Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
17 août 2012 5 17 /08 /août /2012 12:23

Changement de matériel, pour reposer les genoux, c’est vélo de route. Une petite idée me trotte dans la tête, je souhaite partir de Briançon pour montée au Col du Galibier via le Col du Lautaret. Mon cousin m’accompagne dans cette sortie.

Col du Galibier 008

Le profil de la sortie est simple, un départ de Briancon (1250m),  25km de montée en pente douce jusqu’au Col du Lautaret (2058m), puis 8,7km de montée en pente forte jusqu’au Col du Galibier (2642m). Jusqu’au Lautaret, un petit vent de face complique la tache, mais rien de méchant. Une fois dans l’ascension du Galibier ca monte, on double un groupe d’italiens, d’ailleurs l’un d’entre eux prend la roue, je n’apprécie pas trop cela car servir de lièvre jusqu’au sommet non merci. J’accélère donc un coup, il résiste, alors je me mets en danseuse et j’accélère, mon cousin tient bon , et notre ami italien ne peut pas suivre. C’est bon on peut se remettre sur la selle et monter à notre rythme.

Le dernier kilomètre, c’est du lourd, du très lourd, ca monte droit, mais une fois en haut quel spectacle. 1h45 depuis Briançon pour 1400m de dénivelé

Col du Galibier 006

On admire le paysage, on mange une barre de céréale et on repart par la même route.

Col du Galibier 007

On croise nos italiens, un petit signe amical, ils en chient.

La descente, je n’aime pas trop, je reste donc prudent , surtout que les voitures nous passent prêt. Ce n’est pas comme quand je pars en courant dans les  montagnes, moins tranquille , mais aussi joli au sommet. 50 min plus tard nous sommes de retour.

68km au compteur, bien assez pour aujourd’hui, je n’ai pas encore passé le cap des 300km cette saison….

 

Partager cet article
Repost0
9 août 2012 4 09 /08 /août /2012 20:19

En cette fin d’après-midi, je pars de Oz en Oisans pour descendre vers Allemond, mon objectif est de monter à l’Alpe d’Huez pour les 21 virages.

Afin de rouler un peu dans la plaine je monte en direction du Rivier d’Allemond avant de partir vers Bourg d’Oisans.

Une fois au pied de la montée je mets le chrono en route, l’année dernière j’étais monté en un peu moins de 48min. La chaleur est un peu lourde, mais je me sens bien, juste un petit coup de mou vers le Ribot, je passe donc à l’office du tourisme en un peu moins de 50min mais je souhaite monter jusqu’à l’arrivée du Tour de France . A l’arrivée du tour de France au sommet du Rif Nel j’arrête le chrono, 54min 28s .

OZ en oisans 004

Je rentre par la route de la corniche et Villard Reculas, un itinéraire plus tranquille.

OZ en oisans 005

 

La remontée sur Oz est terrible, 8km pour 700m de dénivelé, mais je n’avance plus j’ai du pas mal forcer dans la montée de l’Alpe.

 Au final 70km et 2000m de dénivelé positif.

Partager cet article
Repost0
24 juillet 2012 2 24 /07 /juillet /2012 20:09

Heureusement que je suis en altitude car une forte chaleur règne sur Grenoble, je suis sur Val d’Isère pour une semaine.

Je profite de mon temps libre pour monter au « Col de l’Iseran » à 2770m en partant de la station (1840), 17km de montée en pente douce pas plus de 8°/°, juste de quoi faire frémir les cuisses.

Val d'Isere 001

Je suis accompagné de Chris , un ami écossais du VTT.En moins de 51min j’arrive au sommet, la température a vraiment chuté. J’attends un moment Chris qui arrive en moins 1h ce qui est très bien, surtout que c’est son premier col alpin.

Au sommet la vue sur les sommets est magnifique, le glacier de Val d'Isère ou la neige a fortement fondu....réchauffement climatique.....

 

Val d'Isere 002

La descente, un régal 17km de vitesse, plus de 65km/h en pointe, un peu moins de 20min pour rentrer.J’apprécie faire le « Col de l’Iseran », un des plus facile pour moi….

 

Partager cet article
Repost0
27 août 2011 6 27 /08 /août /2011 19:36

Un changement de temps terrible, au départ de Grenoble vendredi soir, 29°C et en haut à l'Alpe d'Huez 4°C, il géle.

Pour aller faire du vélo ce matin, il faut etre courageux, moi je vais attendre 14h la température est remontée à 8°C, c'est mieux mais je me géle à la descente.

L'avantage de cette fraicheur, un temps idéal pour un chrono...

La montée 13,2km pour 1000m de dénivelé, mon temps de l'année derniére, 51min50s.Avec 200km au compteur.

 Cette année s'est un peu différent j'ai 2000km au compteur , en plus je prends plus de plaisir à rouler.

L'idée de passer sous les 50min me trotte dans la tete, mais ca va etre dur.....

 

Alpe d'Huez vélo 003

 

Dés les premiers virages je me sens bien je suis dans un bon rythme. Une fois passé La Garde, je reste à fond , je ne lache rien.

Un groupe d'Espagnols est entrain de faire la montée, ils sont nombreux j'en rattrape en permanence, ca me surmotive.

Au final 47min 38s je suis crevé mais heureux d'avoir réussit mon petit challenge.

Je ne crois pas battre mon temps un jour, car tout était réunis pour faire un chrono, et surtout je me suis rarement" tapé dedans" de la sorte....

Partager cet article
Repost0
12 août 2011 5 12 /08 /août /2011 19:20

La montée est commune pour ces 2 cols, seulement 2,5km de plus et 100m de dénivelé pour celui de "La croix de Fer".

Une montée dure et éprouvante, surement un des cols les plus durs que j'ai fait. Une montée de 29km pour environ 1600m de dénivelé.

Cette ascension peut etre fractionée en 4 phases, la première une montée moyenne du barrage du Verney jusqu'au village du "Rivier d'Allemont", 8,5km.

Ensuite, une descente de 2,5km jusqu'à la riviére, raide, je vais m'en rendre compte au retour.

Puis, une montée raide ,  longue de 10km avec des passage à plus de 12°/°, qui fait mal aux jambes, jusqu'au barrage de "Grand Maison". Je garde le plateau du milieu, mais ca tire.

 

Col de la croix de fer 032

 

Enfin un faux plat puis une montée moyenne jusqu'au sommet longue de 8km .

Au sommet un paysage sur la vallée des Sybelles et de "l'Eau d'Olle". Juste de temps de prendre quelques photos, de finir le fond de ma goudre puis je repars car il commence à faire froid.

 

Col de la croix de fer 025

 Col de la croix de fer 028

Je vais un petit détour de 300m pour passer au "Col du Glandon", prendre une photo, avant de descentre à fond .

 

Col de la croix de fer 030

 

Ma folle descente est coupée par la fameuse "descente de l'Aller", 2,5km debout sur les pédales, j'ai les jambes lourdes, mais je garde le plateau du milieu, puis repart à fond jusqu'au barrage du Verney, mon lieu de départ.

Au final, 58km pour 1800m de dénivelé, 1h35 pour l'ascensien et le col le plus dure de ma saison...

 

Col de la croix de fer 033

 

Partager cet article
Repost0
30 juillet 2011 6 30 /07 /juillet /2011 18:58

Le mois de Juillet est pluvieux, la météo annoncait un samedi ensoleillé, pourtant ce matin au réveil de gros nuages blancs recouvrent les sommets. Au programme une sortie en vélo de route avec des pots, en direction de la Mathésyne.

 

Corniche du Drac 003

 

Départ à 8h de Grenoble avec Mich, Xavier, Pascal et Cyril, comme d'd'hab, on doit rouler tranquille, personne ne s'entraine et tout le monde est fatigué, pourtant dés la premiére montée vers Saint George de Commier, le rythme est donné, le compteur reste à 20km/h, des écarts se creusent, je reste devant avec Mich puis je pars tout seul, car j'ai des jambes.

Un brouillard nous accueille à Marcieu, le temps est le meme qu'au mois d'Octobre, d'ailleurs je supporte les manches longues.

 

Corniche du Drac 004

 

De Marcieu, nous rejoignions La Mure, ou le vent du Nord nous attend. On prend la direction de Saint Honoré puis de Chollonge et Laffrey, sur ce chemin je recontre un autre cycliste, je fais une dizaine de bornes avec lui, il roule, on se tire la bourre.

 

Corniche du Drac 005

 

Ariivée à Notre Dame de Vaulx j'attends mes compagnons de rando, on passe voir Gilles qui n'a pas pu venir rouler avec nous, la faute à des travaux chez lui.

Le retour sur Grenoble par la Motte d'Aveillans est rapide, on constate que les bouchons sont bien au rendez-vous vers Jarrie et les fous de la route aussi...

Au bilan 116km pour 1500m de dénivelé, avec un temps trés automnal.

Partager cet article
Repost0
1 juillet 2011 5 01 /07 /juillet /2011 20:47

Je suis sur le secteur de Val d'Isére, pour organiser la Coupe de France VTT. J'avais envisagé de faire le "col de l'Iseran" ,mercredi, mais une pluie diluvienne est tombée en fin de journée, je ne peux memepas sortir en courant. C'est pas grave, je reprogramme l'ascension jeudi.

Chose promis chose faite, je pars un peu tard vers 19h de l'office du tourisme de Val d'Isére, point officiel de la montée chronométré. Un petit challenge se dessine car pour beaucoup de cyclistes quand on ne fait pas le "métier", des bornes et des bornes, on ne peut pas prétendre  à faire un bon temps sur cette montée.

L'avantage de partir tard, c'est la fraicheur, pas trop de vent, un peu quand meme...

Dés les premiers kilométres, je me sens bien voir meme trés bien, je relance dans tous les plats, je regarde quand meme les marmottes qui traversent devant moi.

 

Col de l'Iseran 009

 

Aprés 51min30s j'arrive au sommet, un temps fort correct pour un cycliste occasionnel.

J'admire le paysage , les sommets avec le glacier de Val d'Isére.

 

Col de l'Iseran 006

 

J'appréhende un peu le retour car je vais me geler, cela se confirme rapidement, j'ai le bout des mains, des pieds gelés, une horreur. Mon vélo tremble en meme temps que mon corp tellement j'ai froid.

Mais bon aprés une bonne douche ce n'est que du bonheur....

Partager cet article
Repost0
26 juin 2011 7 26 /06 /juin /2011 21:10

Je suis resté dans le brianconnais , alors je décide de monter faire le "col de l'Izoard", un col que j'ai gravit il y prét de 20ans, un lointain souvenir.

 

Col du Galibier-Col du Télégraphe 032

 

Le profil de ce col est complétement différent de celui du Galibier, 20km de montée pour 1160m de dénivelé.

Les 4 premiers kilométres montent 6°/° de pente, ensuite une petite descente en direction de Cerviére puis les choses sérieuses vont attaquer.

Une succession de lacets m'aménent au " refuge Napoléon" avant de finir en beauté en danseuse pour le dernier kilométre.

 

Col du Galibier-Col du Télégraphe 024

 

Au sommet un paysage lunaire, avec le Queyras d'un coté et le Brianconnais de l'autre.

 

Col du Galibier 029

 

Ma sortie du jour, 51km pour 1500m de dénivelé et 1h14 pour l'ascension du "Col de l'Izoard".

 

 

Col du Galibier-Col du Télégraphe 022

 

Col du Galibier-Col du Télégraphe 019

 

Autant je n'apprécie pas encore les sorties en plaine en vélo de route alors que faire du vélo sur les routes des cols des Alpes est vraiment plaisant et ludique. En plus aus  sommet d'un col, la vue est toujours aussi belle et imprévue ....

Vivement le prochain col presque la semaine prochaine....

Partager cet article
Repost0
25 juin 2011 6 25 /06 /juin /2011 20:56

Un beau week-end se présente devant moi, au programme l'ascension du "Col du Galibier" à 2645m.

 

Col du Galibier-Col du Télégraphe 014

 

Je pars du "Col du Lautaret 2058m" pour 8km de montée relativement facile pour rejoindre le "Col du Galibier",le dernier kilométre est raide, j'arrive donc au sommet en 33min.

 

Col du Galibier-Col du Télégraphe 011

 

Je prends le temps de faire quelques photos , j'admire le paysage merveilleux, et je mets une petite veste pour descendre en direction de "Valloire 1430m".

 

Col du Galibier-Col du Télégraphe 002Col du Galibier-Col du Télégraphe 003

 

Depuis ce petit village-station de Savoie je continue direction "Le col du Télégraphe 1566m" qui se situe à 5km.

Je fais demi tours à ce col pour repartir vers le Galibier.

 

Col du Galibier-Col du Télégraphe 004Col du Galibier-Col du Télégraphe 005

 

L'ascension du coté Valloire est une autre paire de manche, les 10 premiers kilométre sont relativement "COOL" jusqu'au "Plan Lachat", mais aprés les 8 kilométres restants sont durs voire meme trés durs. Malgrés un petit coup de moins bien à 2 km du sommet je monte en 1h04, content de ma montée j'admire le paysage avant de redescendre sur le "Col du Lautaret".

 

Col du Galibier 015

 

Ma sortie du jour2h50, 65km pour 2400m de dénivelé et un paysage à couper le souffle....

A refaire rapidement. 

Partager cet article
Repost0
12 juin 2011 7 12 /06 /juin /2011 21:25

Comme prévu, je pars en direction de Malaucène, petit village au pied du Mont Ventoux. C'est le seul coté qui me manque dans la montée de cette montagne mythique.

 

Juin2011 0726

 

Juin2011 0765

 

Le début est plutot roulant, les bornes kilométriques indique sommet à 21kilométres avec une pente à 7°/°.

 

Juin2011 0729

 

Mais aprés 6 kilométre la pente s'accentue, pret de 11°/°, ca change la donne.

 

Juin2011 0748

 

Juin2011 0756

 

Je double pas mal de vélo, une petite cinquantaine jusqu'à la station du Mont Serein.

 

Juin2011 0776

 

Il reste 6 kilométres jusqu'au sommet, d'ailleurs je le vois, ily a de plus en plus de cyclistes, certains sont au bord du gouffre, certains marchent à coté du vélo, c'est vraiment trés surprenent ce Ventoux.

 

 Juin2011 0814

 

Les derniers lacets sont redoutables, mais j'essaie d'accélérer.

 

Juin2011 0825

 

Au sommet un monde fou, encore plus qu'hier, des cars de touristes bloquent la route, une arche gonflable indique l'arrivée d'une course pédeste.

J'arréte mon chrono, 1h22, presque comme hier à une petite minute pret ,pas mal le timming.

Juste le temps de prendre une photo et je redescente plus vite qu'à la montée.

 

Juin2011 0838

 

Voilà je suis monté au sommet du Mont Ventoux par les 3 cotés, Sault, Bédoin et maintenant Malaucéne.

Partager cet article
Repost0

Profil

  • le-cabri38.over-blog.com
  • un coureur des bois tout simplement
  • un coureur des bois tout simplement

Archives

Catégories

Liens