Tous les sports natures et endurants
Le soleil brille de tout son éclat, je profite d'une aprés-midi de libre pour aller faire une petite sortie hors piste. Mon choix s'oriente vers la "Combe du Loup", avec un départ du "Pic Blanc" et une arrivée sur la piste de "Sarenne". La traversée qui...
Je suis dans le Massif du Sancy, plus précisément à Super Besse. Je profite de ce petit séjour pour aller courir sur les hauteurs, en direction du « Puy Perdrix » et du Puy du Sancy ». Malheureusement la vue est un peu gâché par le brouillard et la pluie....
Un week-end sportif se profile, au programme du jour « Le défi des 3 Villard » avec la montée en kilomètre verticale entre Bourg d’oisans et Villard-Reculas, 1000m de dénivelé et 5.89km d’ascension. Sur place je retrouve Yvon et Seb, on se rend au départ...
Un grand merci à celle qui mon transporté pendant cette aventure au Népal, toujours à l’heure, jamais malade, 0 émission de CO2, une consommation nul un vrai moyen écologique de le monde Asics Trabuco 13 une chaussure idéale pour ce genre de course Maintenant...
La neige tombe sur Grenoble, ca commence à tenir sur la route. Lorsque je reprends mon vélo , la route est blanche. Plus de bruit, les voitures sont au ralenti, moi j'avance, doucement ca glisse, mais c'est un régal, juste les bus qui m'aspergent en passant....
Une fois arrivée sur l’Alpe d’Huez, une aventure à part entière, une route terrible digne d’une spéciale du rallye de Monte Carlo, quel spectacle, des tonnes de neige. Le samedi matin, un temps de chien, mais l’envie de dévaler les pentes vierges de poudreuse...
Ma nuit n’a pas été bonne, voire pourrie, j’ai cherché l’air et ma respiration toute la nuit, un sentiment d’étouffement désagréable et inquiétant. Pourtant le médecin que j’ai contacté au matin me fait un check, une saturation d’aire de 93°/° et un poux...
Une course à pied assez simple, 1000m de dénivelé d'une traite, droit dans la pente. Cette course est organisée par le CAF DSA. J'aime ce genre de course, simple, on peut s'inscrire le matin meme, pas de prise de tete, une organisation simple, mais efficace,...
Le soleil illumine les sommets, le moral est de retour, la vue splendide. Au programme du jour, une petite ballade selon Dawa, 10km, le problème de ce genre d’étape, c’est qu’elles partent à fond et finissent à fond donc c’est encore pire que les étapes...
La nuit tombe de plus en plus tôt, pour aller courir, je vais bientôt prendre ma lampe frontale. Je pars donc faire un petit tour vers le secteur des 4 Seigneurs, les chemins sont gras, la faute au trombe d’eau des derniers jours. Les sommets de Belledonne...
La pluie et le brouillard sont encore de la partie, initialement, nous devions passer par un col à 4300m d’altitude, mais après réflexion la direction de course changera d’itinéraire pour des raisons de sécurité, sage décision…. Pourtant l’étape du jour...
Ce matin je discute avec mon pot Laurent et nous décidons de partir courrir en fin d'aprés-midi. On décide de partir faire le tour du "signal de l'homme".On attaque par la descente sur Huez puis le" pont romain" avant de remonter sur le "col de Maronne"....
La neige qui est tombée les derniers jours me donne envie d’aller skier, avec Cyril et Pascal, nous décidons d’aller vers l’Alpe du Grand Serre, d’après Pascal, la neige est tombée en abondance . Déjà dans la vallée, après Vizille, c’est impressionnant...
Voilà, c’est décidé, nous partons à l’assaut du « Mont Ventoux ». Pas depuis le bas, nous partons depuis la » station du Mont Serein », un petit havre de paix. Mon partons par le GR9 un sentier étroit et technique. La montée est progressive, on peut courir...
Le temps maussade est encore là, nous visitons l’école du village , charmante et touchante, une danse faites par les élèves est organisées pour nous. Vers 10h Dawa donne le premier départ je pars vers 11h pour une descente 1100m de dénivelé, dans les...
Avec la chaleur des derniers jours la neige fond à vitesse grand V. Ce matin à 1860m c'est un drole de spectacle, un peu choquant pour l'époque. La route qui monte en direction du 1ere troncon est dégagée, et dans quelques jours nous ne pourrons plus...
L’hiver semble s’installer sur les Alpes, la neige des derniers jours à bien blanchie les sommets. Faute de temps, on décide de rester sur Grenoble pour faire une petite sortie en marche rapide. Je pars donc de la mairie de La Tronche en compagnie de...
Ce matin je pars sur la boucle de Poutran pour un petit tour en skating. Cet hiver j’ai surtout fait du ski de rando et un peu moins de skating . La glisse est bonne , je retrouve rapidement mes marques. Je rencontre mon pot Sylvain qui tourne aussi sur...
C’est parti pour le Roc d’Azur 2012, je profite de ces semaines à Fréjus pour ressortir mon VTT, au compteur 100km depuis début mai , pas de quoi m’emballer. Mais dés les premiers coups de pédales je me sens bien. Mon pot Fabien est resté à l’appart,...
Voilà un bon bout de temps que je ne suis pas monté au Rachais, un an. Je décide donc de monter au sommet en partant de la mairie de La Tronche. Le profil de cette sortie est simple, une montée raide en marche rapide , et une montée en courant jusqu’au...
Voilà 7 ans que je n'ai pas posé un pied sur le sol népalais, une joie immense se fait sentir ainsi qu'une petite peur au vue de ce qui m'attend. Entre Paris et Katmandou, une peite escale à Abbu Dabi, un lieu sur- réaliste ou l'argent du pétrole coule...
Depuis quelques jours je vais m'entrainer le matin car la neige transforme trop en fin d'aprés-midi. La piste est vraiment superbe car la dameuse est passée le soir et la neige a regelé, c'est un régal . Je pars en direction du "chalet du Lac Besson"....
Je pars de bonne heure ce matin, seul les dameuses m’accompagnent, la nuit est bien noire, mais les phares des dameuses m’éclairent, surtout que le ciel est clair. Elles poussent sur les pistes la neige produite par les canons à neige durant la nuit....
Malgré mes peaux de phoque lisse de chez lisse, je monte en direction du deuxième tronçon à 2700m. Après une belle journée de soleil, c’est agréable de profiter de cette fin de journée, une température clémente pour un mois de décembre, ou la neige se...
Une petite étape pour économiser les montures voilà le message de Dawa, habituellement les coureurs enchainaient en une étape Bhandar-Junbesi en 29km, mais bon les temps changent et hier j’étais content de m’arreter . Au programme une petite montée au...
