16 juillet 2010
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12:18
Petite montée matinale en direction du Cairn, sur la Face de Bellevarde.
La température est idéale, fraicheur matinale. La montée est relativement raide, je monte en marche rapide. Au sommet , la vue sur la station de Val d'Iséres est magnifique.
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Trail
14 juillet 2010
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07:31
C'est un jour férié, mais quand nous sommes dans l'évenementiel , cela ne compte pas, alors au boulot. Avec des pots nous nous sommes quand meme réservés un craineau pour aller faire le "Col de l'Iseran" . J'appréhende ce col, je ne le connais pas, il fait 17 km c'est long.
La montée se passe bien la pente n'est pas raide, je monte en 59min, c'est pas mal pour ma premiére sortie de vélo. La vue sur le glacier de Val d'Isére est magnifique, il est d'ailleurs ouvert jusqu'au 18 juillet, mais il ne reste que trés peut de neige.
Mon pot Dav arrive puis Fab, et Audray, j'appécie la vue c'est splendide.
Des italiens nous prennent en photos pour prouver que nous sommes montés au sommet je suis fier d'avoir fait ce col, depuis le temps que j'en parlait . En descente je me fais peur je n'ai pas l'habitude, des pointes à prés de 70km/H.
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Vélo de route
13 juillet 2010
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07:26
Petite sortie matinale sur la fameuse face de Bellevarde, un sentier qui se prénome "La Banane" un nom sympa va m'y conduire.
Le sentier monte raide, j'alterne course et marche rapide, je monte jusqu'à 2600m d'altitude, en moins 1h soit prés de 1100m/h. Arrivé au sommet j'admire la beauté du paysage puis je descends en fléche par la Face de Bellevarde, une piste qui fait rever, ca va plus vite à descendre 25min plus tard je suis devant les news à boie mon café.
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Trail
12 juillet 2010
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07:20
Je suis arrivé sur Val d'Iséres pour une semaine car se déroule le Championnat de France de VTT. J'essaie d'aller courir le matin au lever du jour, à la fraiche.
Ce matin je pars en direction du Manchet un petit hameau au fond d'une vallée loin de tout, j'aime découvrir ces nouveaux chemins, j'ai l'impression de voyager.
Un joli chalet , bergerie au fond de la vallée, 1h20 de trail et un nouveau sentier découvert.
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Trail
11 juillet 2010
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07:14
Les sentiers sont nombreux mais ce week-end se déroule la Méga Avalanche, donc je ne vais pas trainer sur le secteur de l'Alpe d'Huez. . Je prends la direction de la Combe Haute puis de Maronne, un charmant petit village de montagne.
Les sentiers sont déserts, je ne sais pas trop ou je vais aller , j'avance vers le Col de Cluy puis la Grande Buffle et la Croix de Casini, déjà 1100m de dénivelé au compteur, je prends le chemin du retour via les gorges de Sarenne.
2h40 de trail pour 1250m de dénivelé , un vrai bonheur.
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Trail
10 juillet 2010
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12:58
Aprés une semaine fatiguante et juste avant le championnat de France VTT qui se déroule à Val d'Isére , je suis sur l'Alpe d'Huez pour le week-end. Je décide de partir courir, en direction d'Auris.
Je pars de la bergerie juste aprés l'altiport de l'Alpe et je descends vers le pont du Gua puis je monte par le col de Cluy.
Je vais ensuite vers Auris puis le Col de Maronne, une succession de montées- descentes sous un soleil de plomb.
Je ne croise que trés peu de monde, seul les bergers, tout le monde doit etre sur l'Alpe pour regarder la Méga Avalanche qui se déroule toute la semaine.
Je repasse par le col de Cluy puis le pnt du Gua avant de remonter, une terrible montée droit dans le pentu sous le soleil, je suis en nage, mais détendu.
1h25 de course pour 850m de dénivelé.
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Trail
4 juillet 2010
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12:08
La piste de DH de cette coupe de France est fraichement tracée, c'est une première, les coureurs la découvrir et l'apprivoise, pour certains c'est dur, trés dur, surtout quand la pluie vient perturber la journée. Le classement de la manche de placement sera d'ailleurs perturbé car les 20 derniers concurents partiront sous la pluie.
Passage impressionnant, le saut de la rivière.
"Le Mur" passage technique qui pose de nombreux problémes, d'ailleurs certains se font éjecter du vélo, et courent à coté. Mais ce passage est aussi dure à pied.
Pour cette 2éme Coupe de France, c'est Damien Spagnolo qui sortira vainqueur devant Florent Payet et Mickael Pascal, en moins de 4min pour une longueur de 2,6km et 460m de dénivelé.
Pour ma part en 3 jours de course j'ai effectué 8 montées-descentes de quoi entretenir ma condition physique.
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VTT
3 juillet 2010
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12:04
Le matin , au lever du jour je pars sur les hauteurs de Super Besse, le calme est relaxant.
Le télécabine qui va permettre de monter les coureurs au sommet de la descente ne fonctionne pas encore, personne seulement les lapins qui courent devant moi.
Ces vallées d'Auvergne sont splendides, le vert des pairies est superbe.
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Trail
2 juillet 2010
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11:56
Pour cette semaine je suis dans le Massif central, plus précisement dans le Massif du Sancy à Super Besse. Lors de la mise en place de la Coupe de France de VTT, j'essaie de découvrir les hauteurs en courant. C'est la première fois que je parcours le Massif du Sancy.
La vue depuis le Puy Perdrix est splendide.
De nombreuses réserves naturelles sont enregristrées ce qui permet de conserver la nature et d'etre au coeur de ces fameux volcans d'Auvergne.
Je parcoure les sentiers en admirant ce paysage, le temps défile sans que je m'en rende compte, ce n'est que du bonheur.
Mes sorties font 650m de dénivelé sur des pistes de ski.
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Trail
26 juin 2010
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11:49
Dernière ligne droite pour le chantier de La Norma, malgré des longues journées, j'essaie de partir courir le soir avant la nuit ou le matin au lever du jour.
La neige est encore présente sur les hauteurs, les chemins sont parfois boueux, mais je m'amuse comme un petit fou.
Le paysage de la Maurienne est surprenant, au début hostère, il s'ouvre devant nos yeux pour devenir splendide, c'est une vallée qui cache sa beauté, je commence à l'apprécier.
Mes sorties durent entre 1h et 1h30 pour environ 800m de dénivelé.
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Trail