Tous les sports natures et endurants
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Cette semaine va être un peu plus chargée avec le début des courses du Roc d’Azur mercredi. On profite donc de notre temps libre pour retourner rouler dans le massif de l’Estérel. C’est donc parti pour 30km dans un endroit magnifique ou le temps semble...
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Un copain de l’Alpe d’Huez, Kenny, nous propose de découvrir le massif de l’Esterel en VTT. On part de la route des golfs pour une sortie de 20km, avec Fabien et Kenny. Le massif de l’Estérel est vraiment magnifique ca ressemble aux montagnes du Colorado...
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Le soleil du sud de la France est vraiment tés agréable à cette époque, surtout quand je vois la carte météo de la France. Je pars sur les hauteurs de Fréjus dans le massif des « Petites Maures ». L’orage de ce week-end a ravagé les chemins, mais le terrain...
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C’est parti pour le Roc d’Azur 2013, enfin bon la préparation, 15 jours de mise en place avant le début des courses. C’est agréable de descendre au bord de la mer en cette fin septembre, les journées sont encore belles, et la température est douce. J’aime...
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Pour préserver ma cheville, je reprends mon vélo de route pour monter sur les hauteurs de Grenoble. Direction le « Fort des 4 Seigneurs » ou la vue depuis le sommet est superbe, puis je rejoints Uriage avant de monter en direction du Pinet d’Uriage en...
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Ma cheville est encore bien bleue et bien enflée, je pars donc en vélo de route avec mon pot Rico. Direction l’arrière pays dans les vignes. L’aire du matin est frais les manches longues sont donc de sorties. on part pour 3h de vélo et 90km. Une petite...
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Vendredi en fin d’après-midi, avant de prendre la route pour un petit week-end dans le sud, je pars me dégourdir les jambes au Murier, mon jardin … Au retour, la tète dans les nuages, je planifie mon petit week-end sportif avec l’ascension du Mont Ventoux...
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Ce soir direction Chollonge, pour le balisage de la piste permanente du kilomètre vertical. Le profil de ce kilomètre vertical est impressionnant, 1000m de dénivelé positif pour 2,050m de distance soit un pourcentage moyen de 48°/° pas mal….. Nous sommes...
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Les Grésivaudan Xpress reprennent cette semaine, la première montée sèche se déroule à Chamechaude. Le rendez-vous est donc donné à 18h au Col de Porte (1240m), 140 personnes sont au départ plus quelques coureurs en Off comme moi, car je oublié mon certificat...
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Ce week-end, c’est à mon tours de prendre le départ d’un ultra, « L’Echappée Belle », au programme, 140km pour 10900m de dénivelé positif. En ce jeudi après-midi je monte retirer mon dossard avec Cyril, dossard 10 pour moi et 131 pour Cyril. La partie...
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